Как сохранить красоту груди при похудении

Как сохранить красоту груди при похуденииМногие женщины неустанно ведут борьбу с лишним весом, поэтому проблема сохранения красивой груди во время похудения, актуальна для женщин всех возрастов. Грудь при похудении в первую очередь, теряет свой вес, потому что в тканях молочной железы есть жировая прослойка. По этой же причине, при увеличении общей массы женщины, грудь у нее становится пышнее. Во время беременности женщина должна заниматься самомассажем, чтобы грудь не приобрела дряблые формы. Прекрасным вариантом является гидромассаж, который необходимо выполнять с использованием струи воды не менее 10 минут. Гидромассаж выполняется ежедневно, но если не получается такая регулярность, то можно через день. Напор воды должен быть нормальным – слабая струя воды не поможет сохранить грудь привлекательной. Гидромассаж помогает усилить отток лимфы и нормализовать обмен веществ, улучшить кровообращение. Повышается после массажа тонус мышц, что предотвращает дряблость кожи.

Можно восстановить и высоту груди – за это отвечает зона под грудью, а также межреберная область. Эти зоны необходимо тщательно массажировать. Сначала струю воды направьте вверх, а затем – к впадинам, которые расположены под мышками. После гидромассажа груди, ее необходимо растереть грубым махровым полотенцем, что усилит кровообращение. Обязательно после массажа увлажните грудь питательным кремом. Кстати, питательный крем наносите и на зону декольте. Для сохранения красоты груди можно использовать холодные обливания, которые не менее полезны, чем гидромассаж. Принимайте ванны с морской солью, которая продается в аптеке. Ванна принимается на протяжении 20 минут. Некоторые продукты питания, такие как апельсиновый сок, куриное мясо и зеленый чай должны быть в рационе каждой женщины, потому что благодаря им она сохранит красоту своей груди.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.