Кулинария по знакам гороскопа

Кулинария по знакам гороскопаЗвезды никогда не врут, поэтому, даже в питании человека они задают свой тон, а вам лишь необходимо прислушаться к своему кулинарному гороскопу. Питание в соответствии с гороскопом позволит вам кушать те продукты, которые не добавят лишних килограмм, и вы всегда будете себя прекрасно чувствовать и пребывать в отличной форме.

Овнам, Львам и Стрельцам звезды рекомендуют исключить из своего ежедневного рациона печень, мучные продукты, жирную рыбу и мясо кролика. Представители этих знаков очень любят покушать, поэтому астрологи рекомендуют постоянно заниматься физическими упражнениями, например, утренняя пробежка или занятия в тренажерном зале станут идеальным вариантом избавления от лишнего веса. А вот бананы и шоколад обеспечат прекрасную работу нервной системы, поскольку насыщают организм триптофаном–аминокислотой, способствующей образованию вещества серотонина.

Для представителей знаков зодиака Козерог, Телец, Дева рекомендуется начинать свой день с плотного завтрака. А вот ужин должен состоять исключительно из фруктов. К тому же, люди этих знаков очень много едят сладкого – от этой привычки необходимо отказаться. Если же появились лишние килограммы, то в качестве диеты необходимо использовать капустную диету. Постоянно акцентируйте внимание на таких продуктах питания, как гречка, бобовые и сухофрукты, а также рис, хлеб и злаки. В качестве физической нагрузки подойдет йога, тайцзы или пилатес.

Близнецам, Весам и Водолеям рекомендуется употреблять цитрусовые, киви, абрикосы, сливы, а вот йогурт станет прекрасным продуктом для ужина. Принимать пищу этим знакам необходимо не менее 4-х раз в день, но небольшими порциями – самый питательный должен быть завтрак. Откажитесь частично от чая и кофе, а для физической нагрузки выберите езду на велосипеде.

Ракам, Скорпионам и Рыбам сбрасывать лишний вес несложно, так как эти знаки обладают прекрасной генетикой. Не рекомендуется употреблять сладкие напитки. В качестве завтрака следует употреблять продукты, богатые белком, рекомендуется мясо и рыба. На ужин лучше кушать пищу из зерновых, а также овощи.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: