Приступ мигрени

Приступ мигрениМигрень, как любая болезнь, довольно неприятна. Медики заметили, что женщин она посещает чаще, чем мужчин в четыре раза. В возрасте от 14 до 20 лет случаются самые настоящие приступы мигрени. Все это возрастное и с годами проходит.

Причин возникновения мигрени несколько:

это чрезмерные физические нагрузки;

плохое настроение, как следствие перенапряжения;

нервный срыв и поэтому плохой сон;

резкая перемена климата;

применение оральных контрацептивов;

менструальный цикл.

Эта болезнь, для двух третьих больных, является еще и наследственной. Возникновение мигрени могут вызвать и некоторые продукты, а так же их чрезмерное употребление: сыр и шоколад, рыба и пиво, орехи и крепкие алкогольные напитки. Процесс протекания болезни очень тяжелый.

Приступ мигрени включает две стадии, для каждой из которых нужно свое лечение. Незадолго до приступа у человека наступает слабость и апатия, появляется тяжесть в голове и непонятная тревога, наступает головокружение, резко, но кратковременно падает зрение. Это все – предвестники болезни, дальше начинается сам приступ. Сумасшедшая головная боль, из-за которой тяжело разговаривать, тошнота. Приступ, сопровождаемый мельканием зигзагов и звездочек перед глазами, продолжается от 3 до 18 часов, иногда затягивается на два, а то и три дня.

Если у вас начались симптомы, предвестники мигрени, врачи рекомендуют принять душ или ванную с ромашкой или хвойным экстрактом. Таким образом, немного смягчается сам приступ.

Благодаря массажу, можно немного облегчить боль, или избавиться от нее. Кончиками пальцев, кругообразными движениями массировать виски, область над переносицей, «умывать» лицо. Массажными движениями размять плечи, предплечья и шею. Все движения повторить по 10-20 раз.

Помимо массажа и душа желательно употребить 30 капель настойки боярышника вместе с крепким чаем, а также, используя настойку валерианы, смазать область под носом.

Рекомендуется сделать несколько гимнастических упражнений: плавные взмахи рук, повторяющие движения, как косят косой; встречные взмахи рук и ног и т.д. Все упражнения должны быть направлены на расширение сосудов, их подготовку к спазмам.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.